TEMA: Įvaizdžio galia sėkmingai karjerai
INTENCIJA: Informuoti
TIKSLAS: Suteikti žinių, kokių priemonių imtis keičiant įvaizdį.
PAGRINDINĖ MINTIS: Kaip padvigubinti galimybes pasinaudojant savo įvaizdžiu, darant karjerą ir ieškant darbo. Įvaizdis ir vertinumas.
KALBĖTOJAS: Personalo konsultantė – psichologė.
KLAUSYTOJAS: Ieškantys darbo bei karjeros siekiantys asmenys.
PATALPA: Konsultacijų biuro konferencijų salė.
ŽMONIŲ SKAIČIUS: apie 20.
PAGALBINĖS PRIEMONĖS:
ĮŽANGA: Šiandieniniai tyrimai rodo, kad įvaizdis arba padvigubina galimybes, arba visai atima paskutinius šansus padaryti karjerą. Šiuolaikinėje konkurencinėje darbo rinkoje, norint sėkmingai dirbti, išsilavinimo ir profesinės patirties jau nepakanka. Darbdaviai reikalauja kai ko daugiau. Tai, kaip jus suvokia aplinkiniai ir tai, kaip jūs vertinate pats save, priklauso nuo jūsų įvaizdžio. Todėl šiandien Jums patarsiu, kaip nugalėti blogą nuostatą apie save ir kokių priemonių imtis, kuriant gerą įvaizdį.
PAGRINDINIAI TEIGINIAI IR ARGUMENTAI DĖSTYME:
Mes žmogų vertiname pagal tai, kokį įspūdį jis mums daro.
• Išorinė išvaizda sukuria pirmą įspūdį ir todėl turi didelės reikšmės. Jūsų išvaizda, kūno kalba ir atsakymai turi sukelti darbdavio pasitikėjimą, sukurti pasitikinčio savimi žmogaus įvaizdį, tokio žmogaus, kuris gali gerai dirbti.
Jūsų įvaizdis svarbus įsidarbinant ir siekiant karjeros.
• Privačių firmų direktoriai ir skyrių vadovai gerą įvaizdį laiko karjeros sąlyga, svarbesne už kvalifikacijos kėlimo kursus.
• 1992 metais buvo apklausti didžiųjų Britanijos įmonių direktoriai. 93% patvirtino, kad įsidarbinant svarbiausias veiksnys - asmens prisistatymas.
• 1990 metais Amerikos Sirakūzų universiteto vadybos katedros darbuotojai apklausė tūkstančių firmų vadovus. 96% apklaustųjų patvirtino, kad darbuose, reikalaujančiuose asmeniškai kontaktuoti, pavyzdžiui, tokiuose kaip prekyba ir marketingas, kadrų parinkimas, finansų ir buhalterijos sistema, sėkmingas įvaizdis nulemia darbo sėkmę. Mokslininkai pažymi, kad netgi tokiose srityse, kaip tyrinėjimai, įvaizdis yra svarbus kopimo tarnybiniais laipteliais veiksnys.
Įvaizdžio galia darbo sėkmei ir asmenybės bruožams.
• Džiaugsmas ir pasitenkinimas, kyląs iš darbo, puikūs darbo rezultatai - pakelia darbingumą, nes visa tai didina savigarbą ir savivertę, pasitikėjimą savimi ir susitelkimą, stiprina ryžtą ir ištvermingumą.
Norėdami įveikti savo neigiamus įsitikinimus, susikurkite teigiamą įvaizdį.
• Daugelis žmonių patiria nesėkmes tik dėl to, kad jie yra nepatenkinti savimi: “esu per jaunas”, “aš nesu toks protingas, kaip kiti“, “neturiu humoro jausmo”... Įvaizdis apie save susiformuoja vaikystėje.
• Tenka išgirsti prisipažinimų: “Vaikystėje aš perėmiau tėvo kalbėjimo manierą, laikyseną, jo vertybes... ir savo motinos niekinamą požiūrį į tėvą”. Taip išsiugdomi kompleksai ir neigiami įsitikinimai. Norint jų atsikratyti, pirmiausia reikia išsiaiškinti, iš kur jie kilo.
• Yra įsitikinimų, kurie slypi taip giliai mūsų psichikoje, kad juos išsiaiškinti ne taip jau lengva, nepakanka tik atkapstyti jų kilmę. Šiuo atveju, vienas sprendimo būdų yra “pozityvūs tvirtinimai” - tai teiginiai, kuriuos dažnai kartojame garsiai arba mintyse. Pavyzdžiui: “Aš galiu susidoroti su iškylančiomis problemomis”.
• Kitas metodas, padedantis keisti įvaizdį, - elgtis priešingai susidariusiai nuomonei. Jei esate įsitikinęs, kad jūs nepatrauklus, elkitės taip, tarsi būtumėte patraukliausias; jei galvojate, kad jums trūksta pasitikėjimo savimi, elkitės kaip visiškai pasitikintis žmogus.
• Dar vienas būdas pagerinti savo įvaizdį - paieškoti tokių būdo bruožų, kurie jums patinka. Sąmoningai paklauskite savęs: “Kas man patinka manyje?” arba “Kas man gerai sekasi?” Jei mūsų klausimai bus pozityvūs, sulauksime teigiamų atsakymų.
PABAIGA: Žmonės apie Jus sprendžia iš to, kaip Jūs rengiatės, kaip kalbate, kaip elgiatės. Pozityvūs tvirtinimai, elgesys “tarsi”, teigiamų atsakymų reikalaujantys klausimai gali puikiai Jums pasitarnauti, keičiant įvaizdį. Norėdami įveikti savo neigiamus įsitikinimus, susikurkite teigiamą įvaizdį, išmokite nereaguoti į kitų žmonių kritiką Jūsų atžvilgiu, neužmirškite, kad nors jie ir yra mūsų veidrodžiai, tačiau atspindi iškreiptą, neteisingą vaizdą. Pažinkite save ir kurkite save patys tokiais, kokiais norite būti!
KALBOS SAKYMO PLANAS
Prieš pradėdama šnekėti, patylėti, kad auditorija atkreiptų dėmesį.
ĮVADAS:
• Pasisveikinti...[pauzė].Prisistatyti, kas esu, kokios mano pareigos.
• Paaiškinti, ko čia atėjau ir... [trumpa pauzė] ko tikiuosi.
DĖSTYMAS: [parodyti skaidrę, kurioje sužymėti punktai]
• Žmogų vertiname pagal tai, kokį įspūdį jis mums daro (drabužiai, šukuosena, elgesys). Ar gi tai ne tiesa? [šypsena]
o Tvarkingas žmogus – patikimesnis, [Iliustracija, kur matyti darbo ieškantis asmuo ir darbdavys]
[Įterpti citatą: Kokie tavo drabužiai, toks ir tu – William Shakespeare]
o Išvaizda (bendras vaizdas, t.y. figūra, fizinė forma, drabužiai, laikysena),
o Valyvumas (asmens higienos elementai, t.y. oda, plaukai, nagai),
o Komunikaciniai gebėjimai (minties reiškimas raštu, pasisakymas, kontaktas žvilgsniu, gestikuliacija, mimika ir pan.) [Skaidrė su statistiniais duomenimis]
• 1992 metais buvo apklausti didžiųjų Britanijos įmonių direktoriai. 93% patvirtino, kad įsidarbinant svarbiausias veiksnys - asmens prisistatymas.
• Įvaizdžio galia sėkmei [Skaidrė]
o Išvaizda, kūno kalba ir atsakymai turi sukelti darbdavio pasitikėjimą, sukurti pasitikinčio savimi žmogaus įvaizdį, tokio žmogaus, kuris gali gerai dirbti.
o Džiaugsmas ir pasitenkinimas - našumas darbe.
o Spinduliuoti pasitikėjimu savimi – padvigubina sėkmės tikimybę.
• 1990 metais Amerikos Sirakūzų universiteto vadybos katedros darbuotojai apklausė tūkstančių firmų vadovus. 96% apklaustųjų patvirtino, kad darbuose, reikalaujančiuose asmeniškai kontaktuoti, pvz., prekyba, marketingas, kadrų parinkimas, finansų ir buhalterijos sistema, sėkmingas įvaizdis nulemia darbo sėkmę.
o Stabilesnė psichologinė būsena (patrauklumas, pasitikėjimas savimi ir laimė),
• Atsikratykite neigiamo savo požiūrio apie save ir formuokite teigiamą įvaizdį. [Skaidrė su patarimais]
o Atsikratykite kompleksų – išsiaiškinkite iš kur jie kyla (pvz., vaikystė, tėvų įtaka).
o “Pozityvūs tvirtinimai” - tai teiginiai, kuriuos dažnai kartojame garsiai arba mintyse.
o Elkitės taip, lyg jums visur sekasi,
o Turite spinduliuoti pasitikėjimu savimi.
o Galite rasti įvairios literatūros, kaip stiprinti savo įvaizdį.
PABAIGA: Tikiuosi, kad mano patarimai Jums padės pasiekti daugiau. [šypsena]
LITERATŪRA:
1. http://antbangos.com [žr. 2007 04 20]
2. Humes C. James. Čerčilio iškalba, Linkolno tvirtybė: geriausių oratorių paslaptys. V., Vaga, 2006.